Kom op zondag 5 juli genieten van een actieve en zorgeloze ochtend bij NUMA i.s.m. La Salle. We combineren beweging, ontspanning en een heerlijke healthy brunch in één zomerse formule.

Reserveren is verplicht en mogelijk t.e.m. vrijdag 3 juli — 12 uur, tenzij het maximumaantal deelnemers eerder bereikt wordt.

We verzamelen om 10 uur en starten de dag met een welkomstdrink met twee begeleide sessies:

💪 Workout (45 min.) met Camille Picalausa
Een energieke full-bodysessie waarin je op een toegankelijke manier je kracht, stabiliteit, conditie en uithoudingsvermogen verbetert.

15 à 30 min pauze

🧘 Pilates (45 min.)
Een rustige, maar stevige pilatesles op de mat. De focus ligt op het verstevigen van de buik-, rug-, bekken- en bilspieren d.m.v. de juiste ademhaling. Deze spieren helpen je houding, core-stabiliteit en flexibiliteit te verbeteren.

🧊 12:00 – Ijsbad
Optioneel, voor wie durft!

🥑 12:30 – Brunch

Reserveren
Deelname kost € 55 per persoon